预防传染病 你需要知道的小知识

气温逐渐降低，昼夜温差加大，在此提示大家预防秋冬季呼吸道传染病及其他感染性腹泻病，一起来看看几种学校常见传染病防治知识吧！

 一、新型冠状病毒肺炎   

近期全国多个地区出现本地新冠肺炎聚集性疫情，疫情外溢现象频发，防控形势严峻复杂。我省近期多个地市出现外省输入本地病例，并出现小范围的本地续发。为防范秋冬季新冠肺炎疫情反弹，保护身体健康，对群众提出以下防控建议。

（1）倡导大家减少跨地市、跨省出行。如确需出行，出行前请提前向学校报备，并查询目的地疫情风险状态和防控措施，避免前往中高风险区和有病例报告的地区。

（2）做好个人防护，坚持勤洗手、戴口罩、常通风、分餐制、用公筷、保持“1米线”社交距离，避免乘坐公共交通工具，减少与陌生人接触。

（3）关注疫情信息，如发现自己与感染者轨迹有交集，或收到疫情防控提醒短信、健康码异常，请尽快向社区及学校等报告，配合落实相关防控措施。

（4）加强个人健康监测。日常要密切留意家人和自己的健康状况，若有发热、乏力、干咳等不适症状，尽早到就近医疗机构就诊（如有发热，需前往发热门诊）。

（5）学校将持续加强门禁管理，严禁校外无关人员入校，筑牢学校防疫网络，保障学校师生健康安全。

二、流行性腮腺炎

简称流腮，俗称痄腮，是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。好发年龄为5-15岁，四季均有流行。主要表现为腮腺肿痛，肿痛具有特征性，一般以耳垂为中心，状如梨形或马蹄形，边缘不清，有触痛，张口、咀嚼时刺激唾液分泌，导致疼痛加剧。部分患者可伴有发热、咽痛、全身不适等表现，常伴有并发症。可通过直接接触、飞沫、唾液的吸入传播，接触患者2-3周发病。

预防小提示：

（1）开窗通风很重要。
（2）早期隔离患者至腮腺肿胀完全消退，且病程至少达9天后才能上学。接触过腮腺炎患者需要密切观察3周。
（3）给予规范的腮腺炎减毒活疫苗或麻腮风三联疫苗接种，免疫成功率可达70-90%。

三、流行性感冒

流感是由流感病毒感染引起的对人类危害较严重的急性呼吸道传染病。流感一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39-40℃），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红、结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。轻症流感常与普通感冒表现相似。主要通过呼吸道分泌物的飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。

预防小提示：

（1）每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

（2）保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，包括：勤洗手；在流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所；出现流感症状后，咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻然后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

（3）家庭成员出现流感患者时，要尽量避免相互接触，尤其是家中有老人与慢性病患者时。当家长带有流感症状的孩子去医院就诊时，应同时做好孩子及自身的防护（如戴口罩），避免交叉感染。

（4）学校中出现流感样病例时，患者应居家休息，减少疾病传播，病愈后按流程复课。流感患者接触的环境应加强消杀，勤通风换气。

四、诺如病毒感染性腹泻

诺如病毒感染可发生于一年中的任何时期，冬季月份的发病率最高。诺如病毒可以在人之间发生传播，途径包括：粪-口途径；含有病毒颗粒的呕吐物飞沫经空气传播；污染物污染；摄入受到污染的食物和水。感染后的主要表现为腹泻、呕吐。如果有呕吐、腹泻，且病情持续48-72小时，应怀疑为诺如病毒感染。

由于传染病是由各种致病微生物所引起的，并且带有一定的互相传染性，所以在人口密集场所一旦发生就会造成很严重的影响，必须做好各种预防措施。

预防小提示：

（1）预防感染性腹泻，关键在于防止“病从口入”。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手，饭前便后及接触脏东西后要洗手，避免脏手接触口、眼、鼻，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥。

（2）保持良好的饮食习惯，不吃腐败变质的食物，喝开水不喝生水，不吃生冷不洁食物，生熟食品要分开。

（3）及时清理患者呕吐物及排泄物，并做好环境消毒。

（4）学校一旦发现胃肠道症状病例异常增多时，应及时将患者送到医院诊治并报告当地卫生相关部门。

五、水痘

水痘是由水痘——带状疱疹病毒初次感染引起的急性呼吸道传染病，全年均可发生，冬春季节高发。主要经呼吸道飞沫和直接接触水痘疱疹液传播，也可通过被病毒污染的用具传播，如玩具、文具、门把手等。水痘病毒感染后，会出现发热、头疼、身体不舒服、食欲不振等早期症状；数小时或一天后，皮肤分批出现丘疹和疱疹；出疹24小时后，患者脸上、背上、腹部、四肢等各个地方均会出现红疹点和水泡，一部分开始结痂，持续一周左右痂皮脱落。

预防小提示：

接种水痘疫苗是预防水痘最经济有效的措施。同时还需要养成良好的卫生习惯，勤洗手，咳嗽、打喷嚏时要掩住口鼻。保持充足睡眠，加强体育锻炼，合理搭配饮食，提高身体抗病能力。

六、流行性出血热

流行性出血热，国际又称肾综合症出血热（HFRS），是由鼠类携带汉坦病毒，并通过其唾液、尿液等含有病毒的排泄物、分泌物或直接噬咬人等途径，直接或间接传染给人，临床上以发热、出血和肾损害为主要特征的严重的急性传染病。在我国属于乙类传染病。该病发病急、症状重、进展快、若救治不及时可引起死亡。

预防小提示：

（1）疫苗接种。接种疫苗是防控出血热的主要手段，按相关接种要求及时和全程接种疫苗，有效预防疾病的发生。

（2）防鼠灭鼠是本病预防的主导措施。防鼠为切断传播途径，灭鼠为消灭传染源。 

（3）加强个人防护，养成良好的卫生习惯。尽量避免接触鼠类及其排泄物污染物，不要夜宿在果园等户外场所以防螨虫叮咬；

（4）在村周、果园、菜园、养殖场、学校重点场所可长期实施灭鼠、防鼠措施；不吃生冷特别是鼠类污染过的食物、水等；清理脏乱杂物和废弃物(如稻草、玉米秸秆等)时，要戴口罩、帽子和手套。

（5）病人治疗要“三早一就”。早发现、早休息、早治疗、就近到规范性医疗机构治疗。可显著降低病死率。 

七、结核

结核病是一种由结核杆菌引起的慢性传染病。结核病可以发生在身体的任何部位，最常见的是肺结核。肺结核的主要症状是咳嗽、咳痰、痰中带血、午后低烧、胸痛、食欲不振、疲乏和消瘦。肺结核患者在咳嗽、打喷嚏、大声说话时，会把带有结核菌的飞沫播散到空气中，周围人群吸入带有结核菌的飞沫即可能受到传染。健康人可能通过吸入传染性肺结核患者喷出的飞沫而被感染。

预防小提示：

房间要定时开窗通风，保持空气新鲜；养成良好的卫生习惯，勤洗手，勤换衣；加强体育锻炼，生活要有规律，注意饮食营养和睡眠充足，增强机体抵抗力；若有咳嗽、午后低热、盗汗、胸痛等症状，应及早到当地结核病定点医疗机构做胸部X线检查，做到早发现，早诊断，早治疗。

预防传染病，从好习惯抓起

 1.养成良好个人卫生习惯，防止病从口入

     特别强调注意手的卫生，要养成勤洗手、勤剪指甲的好习惯。洗手时最好用流动水和肥皂彻底清洗。另外，还要做到不与他人共用杯具及餐具，提倡采用分餐制,使用公勺公筷。

 2.注意饮食卫生

     饭前便后要洗手，不喝生水，不吃生冷不洁食物，生熟食品要分开，不吃腐败变质变味的食物。

 3.尽量不到人口密集、空气不流通的场所去

     室内经常开窗通风，保持空气新鲜。适当的消毒，用稀释后的消毒液擦拭门把手、桌面、地面等。勤扔垃圾果皮，消灭蚊子孳生地；搞好室内卫生，消灭越冬蚊。

 4.养成良好的生活习惯

     注意生活规律，充足的睡眠、合理的饮食、坚持体育锻炼等都可以增强机体免疫力，提高防病抗病的能力。

 5.注意个人防护

针对性进行预防接种，远离传染源，注意自身卫生防护。使用蚊帐、蚊香、防叮剂等，避免蚊虫叮咬，降低感染风险。

秋冬季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。