省直机关团工委、省直机关青联联合组织的学雷锋志愿服务活动在我校举办3月3日，我校成功承办了由省直机关团工委、省直机关青联联合组织的学雷锋志愿服务活动。当天下午，在我校崇业楼报告厅举行了本次学雷锋志愿服务活动的启动仪式。出席本次启动仪式的领导有省直机关团工委书记、省直机关青联秘书长陈鹏，陕西博爱红十字会应急救护服务中心执行主任李志斌，中科院西安分院团工委副书记 王琪，省地震局团委书记汪亮，省气象局直属机关团委书记 张彬，省体育局团委副书记韩莎莎，省女法律工作者协会项目发展专委会主任潘睿，省药监局志愿者服务队队长赵光，我校执行校长任康元，德育副校长李崇超，副校长陈玉红，副校长王颖、16位专家志愿者以及我校其他中层领导。此外，我校还特别邀请到了西咸新区教育体育局（泾河）工作部部长李宏来到活动现场进行观摩指导。本次活动启动仪式由我校德育副校长李崇超主持。陈鹏书记在致辞中谈到：“今年的3月5日是第60个学雷锋纪念日，希望通过组织本次的学雷锋志愿活动，弘扬新时代社会主义核心价值观，引导广大青少年在实际行动中不断传承雷锋精神，争做时代新人”。立足学生实际，任康元校长说道：“希望全校学生能以此次活动为契机，向雷锋学习，向模范学习，向榜样学习，积极践行雷锋精神，更深刻地领会雷锋精神的实质内涵”。最后，在热烈的掌声中，李宏部长宣布本次学雷锋志愿服务活动正式启动。本次活动分别有4个分会场同时进行，分别是气象、航天知识科普报告组，防震避险、法律知识科普报告组，体育公开课组和应急救护展示组。 会场一：气象、航天知识科普报告崇业楼报告厅内，由创益家中科院西安分院研究生科普公益团队杨鸿波、孟祥瑞、周莘雨三位专家为七年级的学生们带来了一场科技感十足的视觉盛宴。他们首先讲解了运载火箭回收技术的原理，将复杂的物理化学知识用通俗易懂的语言表达出来，学生纷纷点头致意。在科学实验秀环节，专家与同学们频繁互动，共同表演了掌上火焰、空气炮、液氮实验等科学实验，一束束耀眼的火焰，一个个喷发的烟圈，一幕幕赞叹的瞬间，学生们不禁用无数个停不下来的“哇”和无数次高举的双手来表达自己的惊讶和赞叹。最后，专家向学生们抛出了橄榄枝，希望他们能够早立志、立大志，好好学习，中国科学院欢迎他们报考。接下来，陕西省气象局资深气象主播张静在风云诡谲地气象地图中带领同学们“观风云、识天气”。2023年世界气象日的主题为“天气气候水，代代向未来”，张老师通过结合“厄尔尼诺”和“拉尼娜”现象带来的危害引出了全球现在面临的气候、水资源严重短缺、海洋垃圾引发的生态灭绝等问题，她希望同学们能在充分的知识储备的同时能爱护环境、保护环境。最后，张老师为同学们普及了天气预报的发展史和中国的“二十四节气”，以及两者存在的必然联系。会场二：防震避险、法律知识科普报告泾典楼报告厅内，由陕西地震台副台长，高级工程师方炜为高一年级的同学们带来了《地震基础知识、灾害及紧急避险》的专题讲座。方台长首先用一张张色彩丰富、图标鲜明的中国地震分布图讲解了我国地震分布和活动的概况，并结合我校地理位置讲解了近几十年来附近发生的地震及等级。其次，多维度讲解了地震的成因、分类，结合实例讲解了地震的灾害。最后用“地下搞清楚、地上搞结实、公众搞明白、基层搞扎实”20字的内涵来阐述了新时代防震减灾工作的核心要义。同学们不仅了解了国内外大数据、人工智能在防震减灾工作方面的应用，同时也学到了地震时采取什么措施才能做到紧急避险。接下来，陕西省女法律工作者协会项目发展专委会委员李雅宏律师为同学们带来了《预防与制止校园暴力》的专题讲座。李律师从法律的专业角度讲解了“校园暴力的表现”、“怎样预防校园暴力”并从《刑法》、《民法》、《行政处罚法》对校园暴力形成的违法行为进行了案例分析，最后从我国法律的各个层级《宪法》、《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》等对学生进行了普法教育，让学生充分了解到国家对学生在法律层面的保护，以及违法犯罪行为的高成本，并鼓励学生成为学法、知法、守法的好少年。会场三：体育公开课足球场上，首先陕西省田径运动管理中心三级跳远运动员方耀庆带领八年级的同学们进行了热身运动，方老师组织的跳沙坑活动让同学们充分感受到了自己肌肉关节的力量。其次由陕西省武术运动管理中心青年队主教练张坤教授学生们练习散打格斗式、左直拳、右直拳和左右直拳，之后张教练利用两人实地对战的方式，让学生们完成了分组练习，并进行了展示，在双方对战中体会武术的实际应用功能。接下来，陕西省拳击跆拳道中心跆拳道教练罗卉雯通过灵敏绳梯和反应灵敏小游戏锻炼了同学们的反应能力和灵活度，并指导同学们完成了跆拳道技术中腿法前踢和侧踢等动作的深度学习。最后，陕西省武术运动管理中心对练组运动员张寒松在带领同学们行进间动态热身之后，进行了武术套路长拳展示，并指导同学们完成了一套武术操的学习。会场四：应急救护展示我校体育馆二楼，同学们围成一个U字型，认真地观看陕西省红十字会应急救护中心创始人执行主任李志斌、中国红十字会应急救护培训讲师杨阳、陕西省红十字会应急救护培训讲师晁明柱和陕西省红十字应急救护培训师胡琳琳现场演示的心肺复苏操作技术及程序。我校领导、教师及学生纷纷参与到学习体验心肺复苏的行列中。此后，专家们讲解并演示了如何利用自动体外除颤仪（AED）进行急救，以及在遭遇气道异物梗阻时，如何利用大声咳嗽、背部叩击法、腹部冲击法等让气流将异物从呼吸道内排出。最后，杨老师为同学们讲解了常见的止血、包扎方法，以及如果遭遇意外伤害，如烧烫伤、扭伤、拉伤、鼻出血时应如何正确处理伤口。三月春风暖人心，雷锋精神伴我行。在全国第60个学雷锋纪念日这样特殊的日子里，感谢省直机关团工委、省直机关青联，感谢来泾河一中开展志愿服务活动的所有领导及专家团队。通过本次学雷锋志愿活动，让同学们深刻体会到科学的神奇、法律的本质、运动的魅力、急救的意义，让同学们开阔了视野、增长了智慧、拓展了认知、撼动了心灵。同时，雷锋精神的接力棒也已经递交到同学们的手中，今后同学们也将用实际行动践行向上、向善、锐意进取、助人为乐、艰苦奋斗、奉献爱心的雷锋精神。

巧借东风促进青年教师能力再提升——我校与名校联合开展青年教师“拜师帮教”活动11月12日，我校联合西安爱知中学举行“拜师帮教”活动启动仪式。旨在进一步浓厚我校教研氛围，增强“拜师帮教”师徒使命感与责任感，借助名校资源优势，发挥名校名师示范、引领和辐射作用，提升我校初中教师教育教学水平，仪式由教学副校长饶春燕主持。参观校园仪式开始前，我校执行校长任康元带领爱知中学校长石峰虎一行参观校园。“拜师帮教”正式启动仪式上，我校执行校长任康元致辞，他对西安爱知中学的指导和帮助表示热烈欢迎和衷心感谢。他指出，青年教师给学校带来了蓬勃生机和无限活力，但青年教师教学经验的不足也会制约教师自身的成长和学校教育教学水平的提高。他要求青年教师一要虚心学习，主动学习；二要乐于做事、勤于做事；三要善于反思，勇于创新；四要珍惜机会，取得实效。他希望青年教师积极向导师学习、勇于创新，逐步形成自己的教学思路、教学特色和教学风格，快速成长为一名优秀的人民教师。爱知中学校长石峰虎讲话，他表示，爱知中学帮扶泾河一中有着义不容辞的责任，自己也曾是一名西中人，对西安中学托管的泾河一中有着很深的感情，对泾河一中管理层的教育远见深为赞赏，对做好两校“拜师帮教”活动充满信心。他希望爱知的各位名师竭尽全力，精心指导，不断创新，注重教育教学实践，通过集体备课、相互听课、共同研讨、线上指导等一系列活动，帮助泾河一中青年教师迅速成长。签署帮扶协议我校执行校长任康元与爱知中学校长石峰虎代表两校签署帮扶协议。爱知中学副校长朱宝军介绍了爱知中学各位名师的简要情况。执行校长任康元为爱知中学的各位师傅颁发聘书；被帮扶的青年教师上台行拜师礼并献花。德育副校长李崇超宣读“泾河一中、爱知中学拜师帮教”实施方案。示范课展示仪式拜师仪式结束，爱知中学的各位名师进行课堂教学示范，并在课后就课堂教学活动的实施对青年教师给予具体指导。本次“拜师帮教”活动将以师傅陪伴，全程跟岗；师傅示范、模仿实践；师徒交流，点拨指导等方式展开。泾河一中借助名校资源优势，发挥名师引领作用，助力青年教师快速成长，促进我校教育教学质量稳步提升，推动泾河新城义务教育发展，谱写西咸新区教育教研新篇章！

做好精力管理充实过暑假烈日炎炎，蝉声阵阵；时光荏苒，稍纵即逝。转眼之间，2022年暑假即将到来啦！每次都想利用假期充实自己，可常常被拖延症打败？暑假作业一大堆，却总是进展缓慢？别急，可能是你的精力管理出了问题！如何能够保证暑期科学居家学习，持续提高学习效率呢？6月30日下午，我校开展“做好精力管理，充实过暑假”主题讲座，本次讲座由西安中学心理教师张毓珂主讲，初中部全体师生参与并聆听了讲座。活动一开始，张老师设计的热身小游戏“雨点变奏曲”一下子就调动了同学们的参与热情。暑期到了，很多同学都有这样类似的烦恼，空闲时间多了，人也容易变得懒散。每次都想利用假期充实自己，可常常被拖延症打败？暑假作业一大堆，却总是进展缓慢？那要怎么样管理我们的精力，在正确的时间做正确的事呢？张老师为我们带来了精力管理的“金字塔”模型，这个“金字塔”从底层到顶层分别包括体能、情绪、注意力、意义感。第一层是体能，在金字塔的最底层，它是精力的基础。锻炼良好的体能，首先要保证日常的均衡饮食，以及坚持每日适度运动，其次要注意规律作息，保证充足的睡眠。金字塔模型第二层——情绪，是精力输出的保障情绪直接影响一个人精力是否旺盛。心理学有大量的研究证明，情绪对人的记忆力、认知力、决策力都会有影响，而积极正面的情绪正是精力输出的保障。因此我们要想办法增加正面情绪，减少负面情绪。金字塔模型第三层——注意力作为大脑进行感知、思维、记忆、逻辑判断等所有认识活动的基本条件，注意力是一切认识的基础。只有打开注意力之门，才能真正挖掘出自己的潜能。张老师为同学们带来了神奇的注意力训练舒尔特方格，同学们积极参与，感受到其中的奥妙。除此之外，张老师还讲到暑假期间，要选择安静的环境学习，减少书桌和房间的诱惑干扰，打造自律的学习环境。最后，是金字塔模型最顶端——意义感意义感能帮助我们更快速完成某件事，是精力的最终源泉。尝试找到学习与自己的关系，把对未来的设想和现在的学习联系起来。我们要通过学习达到什么目标？学习是为了实现将来的什么理想呢？同学们在张老师的引导下，积极思考参与讨论读书学习的意义。原来，读书不是为了考试，而是为了成为出色的大人。在讲座的最后，张老师送给各位同学美好的祝福，希望大家能够保持好奇心，保持求知欲，成为你能成为的最好的自己！本次讲座，同学们了解了“精力金字塔”每一层的具体内容，对“保持充沛的精力，高效完成学习”有了新的见解。学会精力管理才是达成高效的基础。因为时间是固定的、不可调整的，但使用精力的程度是我们可以控制与调整的。那么，就让各位同学行动起来，用亲身实践检验一下吧！

“教无定法，学无止境”——我校物理组参加集中培训为增强复习备考经验，提高教学质量，我校高中物理组教师参加了西安中学“2022年高三复习备考经验交流会”。交流会由西安中学物理教研组组长蒲强老师主持，西安中学全体物理教师参与。西安中学2022届物理备课组组长胡晓州老师作复习备考经验分享，胡老师结合今年高三复习备考的实际情况总结出：一是要有过硬的业务素质，不断进取的专业态度；二是尊重规律，讲究方法是最好工作的关键，2022届高三物理备课组工作具有前瞻性，提前谋划，提前制定复习备考计划，重视试题研究，科学命制每次模拟试卷；三是集体备课求时效，坚持集体备课轮流主备制度，互相听课，随时研讨，及时解决备课、讲课中出现的问题，做到“不打没有准备之仗”，做到凡是要学生做的题老师必修先做，凡是学生拿到周考、月考试卷，要求老师已经先做不出错。四是关注最新高考动态，研判高考变化，在历次考试中，注重所有知识点面面俱到，学期初就制定《高考考点清单》，每次考完试进行考点统计，力争做到所有知识点都有考察。随后，2023届备课组长安杰老师代表2023届物理组发言。首先对今年高考试题进行了分析，物理高考试题深化基础性，引导减少“机械刷题”现象；加强理论联系实际，发展学生问题解决能力；加强实验设计，发展学生实验探究能力，并表示在今后复习备考中要做到更加科学、更加细致的备考。会后，全体老师对高考复习经验进行了交流讨论，我校闫二斌老师作了交流发言。24日，我校物理组任浩、崔阿妹、杨慧华、闫二斌等四位老师参加西咸新区教育体育局“三新物理 翼飞冲天”物理教学及研讨活动。创新港西安交通大学附属中学物理教研组组长李永伟老师以《以教促研 教研相长》为主题，结合自己日常教学，介绍以课堂教学为切入点，以核心素养为主线，以物理实验为途径，以论文撰写为习惯，以课堂研究为抓手，让全体学生为辐射面，回馈课堂。陕西省特级教师、国家级骨干教师孙鹏伟老师作《新课标、新教材、新评价、新教学》主题讲座。他首先从课程理念的含义出发，解读了课程目标、课程结构、课程内容、课程实施、课程评价。其次，通过对比新旧教材的章节内容排、课本例题和练习题的变化情况、实验课实验方案的变化，强调新课程理念、新课程目标、新教材的统一。最后，讲述了物理学科新教材教学需要进行教师角色要转变，并通过丰富的案例介绍了开展学科核心素养达成的深度教学方法，新教学要成为集“启发、探究、互动、体验”“四位一体”的课。国家“万人计划”教学名师、正高级教师马骏老师作《让物理课堂更受欢迎》主题讲座。讲述情景导入、实验导入、故事导入案例，使物理课堂精彩出奇，并介绍自制“爬坡魔盒”、“静电除尘”、“日光灯演示静电屏蔽”、“简易3d投影”等实验，创设真实有趣的物理情景，提升学生的学习兴趣和探究欲望。“教无定法，学无止境”，此次集中培训让物理教研组收获良多，在今后教学中，物理组将学以致用，取长补短，砥砺前行。

授牌！—西安外国语大学实习基地签约授牌仪式在我校举行为进一步优化教育资源配置，加强校间合作，促进人才培养，2022年6月14日上午，西安外国语大学大学生就业实习基地签约授牌仪式在我校举行。西安外国语大学英语师范学院·教育学院党委书记姚玮、院长孙二军、党委副书记刘一静、辅导员薛璐，研究生代表朱艺雯、徐焕云一行莅临我校签约授牌，我校校级领导及有关部室负责人、教师代表参加了本次仪式。仪式由副校长李崇超主持。实习基地建设是大学生进行实践能力训练、职业素养培养的重要场所，更是一所大学专业建设的重要保障。孙二军介绍了西安外国语大学的发展历程及现状，对英语师范学院·教育学院办学规模、师资力量、目前的就业基本情况以及共建合作计划等方面进行了介绍，强调了教学实习基地建设对学科发展的重要作用。他对我校为毕业生提供优秀教师成长平台表达了衷心的感谢，并对本次合作充满期待。我校执行校长何海林对西安外国语大学英语师范学院·教育学院领导一行表示欢迎，他从学校办学目标、办学理念、校园文化建设、教师队伍培养及建校以来所取得的办学成果等方面作了详细介绍。同时，期待双方能够开展长期友好的合作，在资源互通和共享中为我校师资水平的提升提供更多更好地机会与平台。签署了合作协议姚玮为我校授牌仪式结束后，我校部分西外校友参与了座谈。教师们结合自身的学习和工作经历畅所欲言，纷纷表达了对母校的感激之情，为母校日新月异的变化与发展倍感欣慰与自豪。同时，也表达了在泾河一中这个舞台上扎根学校、努力工作，扎实教学、不断提高自己的决心。我校将以此次签约授牌仪式为契机，依托西安外国语大学的先进教育教学理念和优秀人才，继续加深与高等院校间的合作，逐步建立起“强科研、拓平台、重互通”的共建模式、打造具有区域特色的教育品牌。姚玮、孙二军为我校教师校友赠送学院纪念品并合影留念。

2020年3月3日下午，陕西省教研科学“十四五”规划课题开题报告会在我校召开。陕西省课题规划办副主任王尚杰、陕西省教育科学院地理教研员贺辉等专家，我校全体校级领导、各学科教研组长、全体地理教师参加了会议。报告会由我校支部副书记、副校长、课题组成员饶春燕主持。执行校长何海林首先对专家组的莅临表示欢迎与感谢。同时，强调了教师开展课题研究对于学校教育教学工作的发展和教师个人成长的重要性。希望全体教师借此机会多请教多学习，努力建设好省级地理学科优质学科基地，使其成为泾河一中一个闪亮的名片。贺辉重点就课题的研究价值、研究目标、研究思路、研究方法等进行了介绍。课题组成员结合自身情况分别谈了对课题的研究设想。王尚杰充分肯定了课题组的选题，从课题研究前、研究中、研究后三个方面进行了全面细致的指导，让与会人员对开展课题研究的过程方法和注意事项都有了明确的思路。他指出,进行课题研究时，要先“破题”，即对研究的课题进行概念内涵并对其进行外延。然后进行“入题”，这就需要课题在推进过程除了有“任务驱动型”方式，还应该有线上或线下交流，课题组成员应当经常进行一个思维的碰撞，围绕课堂教学为中心，坚持系统性、创新性研究原则，注重过程研究，克服“课题最后成为负责人一个人的事”的现象，加强团队合作，实现自我提升和教学质量的提高。最后他希望该课题能高质量运行，并持续推进。希望课题组成员在推动学校教育事业发展和教师成长的道路上继续前进。饶春燕在总结中指出，相信课题研究在专家组的指导、帮助下，在全体成员的同心协力、扎实工作下，我们的研究之行定会繁花似锦、一路欢歌!

聚焦心理健康 构建幸福校园——陕西省西安中学教育联合体德育工作会议